Шелепиха 1.09 км
Мои минус восемь с половиной кг за пол года доказывают эффективность этого проекта ну и конечно мою силу воли)
А мне эта программа заменила поход в спорт зал и это оказалось намного эффективнее чем спорт зал, ну хотя бы потому что там еще и диета включена. Кстати когда я ходила в спорт зал у меня вес уже стабилизировался и последние два месяца стоял на месте, а тут опять пополз вниз… медленно но верно…
Я не знаю, как вы за пол года скинули 8,5. Я за два месяца скинула почти шесть килограмм, надеюсь к полу году я скину ближе к 15
Абонемент на месяц тренировки подарил мне муж, конечно, это был намек на то, что пора худеть и честно говоря, подарок мне пришелся не совсем по душе. Первую неделю я сильно обижалась и даже не хотела ознакомиться с тем, какие тренировки мне предстоит пройти. В течение недели я много думала и, в конце концов, решила, что женщина должна быть в форме в любом возрасте, ведь рискую остаться с лишними килограммами и без мужа, а при помощи тренировок, хоть красивой и подтянутой стану. За три месяца сбросила 8 кг и собираюсь дальше над собой работать, ведь муж в восторге от новой меня.
Будучи владелицей собственной компании времени у меня немного и организованность у меня не очень. Но время для себя всегда надо находить и уж себе то любимой отказывать в удовольствии не надо. И частичкой своего удовольствия я определила время уделенное похудению по фит фор ю. После того, как я стала заниматься по этой программе, я даже стала лучше себя чувствовать и даже по утрам у меня энергии как то побольше.
Благодря фит фо ю сбросила 8 кг за три месяца, сейчас во мне 53 при росте 161. Наконец то я могу без стеснения идти на пляж купатсья и загорать. Я очень горжусь собой за такие формы. Спасибо Самойловой Оксане, которая вдохновила меня заняться своей фигурой. Советую эту программу всем желающем похудеть, потому что она эффективная и относительно недорогая.
Прочитала много хороших отзывов об этом проекте, да и результаты девушек у них на сайте внушают доверие. Я купила абонемент с тренировками и питанием на месяц попробовать, сейчас очень много таких курсов поэтому оплачивать абонемент на пол года не стала, а зря. Месяц пролетел как неделю, меню составлено хорошо, мне не приходится голодать иногда даже кажется что я переедала. ЗА месяц по этому проект я смогла скинуть три кило, мой изначальный вес был 63 кг. Сейчас купила абонемент со скидкой на три месяца, надеюсь что мое дальнейшее похудение пойдет по плану и к лету я буду конфеткой.
Мне тут даже с моим давлением подобрали программу по похудению и даже занятия мне подобрали, что для меня было вообще удивительно. Если честно я сначала сомневалась в эффективности, думала что это просто типа правильное питание. Но оказалась не права – я не просто похудела, но и поправила немного скачки в давлении – они сейчас намного реже меня беспокоят, на что мне мой куратор Александра сказала, что может давление то и было из-за не правильного питания
Худела я сама худела, а потом поняла. Что все таки без специалистов мое похудение приводит только к минус 5 кг, а потом при этом же режиме к плюс 3 кг обратно. Искала в интернете программу, что бы и в спорт зал не ходить и при этом питание мне корректировали. Так я и выбрала себе именно этот проект – где мне все сначала подробно описать (ну в смысле анкету заполнить подробную), потом мне подробно описали как будет происходить мой процесс взаимодействия с ними и сам процесс похудения. Долго я конечно привыкала к новому для меня меню, писала о том, что мне надо заменить и объяснять, что именно этот продукт я не люблю или не ем. Отвечали всегда быстро, только один раз я слишком поздно вопрос написала часов в 8-9 вечера, а ответили мне только утром. Сейчас я с этим проектом почти три месяца и мой минус составил 8,5 кг. Такого результата у меня еще не было.
Для меня как для человека недавно ставшим мамой было важно, что бы мои желания похудеть ни как не влияли на лактацию, так как здоровье ребенка все таки важнее, чем даже мой вес. В этом проекте была программа для похудения с Бородиной, поэтому то я и «купилась», все таки её фото почти сразу после родов дают повод к зависти я думаю всем недавно родившим. Перед тем как я оплатила и приступила к выполнению программы, я задала очень очень и еще раз очень много вопросов по программе, особенно меня волновало сколько можно есть и не будет ли у меня проблем с тем, что я буду чувствовать себя голодной и что будет с питьем? Отвечали мне всегда достаточно быстро, а главное по делу и без призыва «купи, потом узнаешь». Вот так и я пришла к ним и осталась… буквально до вчерашнего дня, т. к. Узнала, что скоро наша семье будет еще больше. Узнав об этом мне пожелали кучу всего самого хорошего
Начала заниматься с этим проектом в июле, после того как увидела свое фото в купальнике. Сейчас получается что прошло почти три месяца и уже сейчас одевая купальник я вижу огромную разницу и очень довольна результатом
Ни тебе спорта, ни тебе пищевых истязаний, ешь и худеешь. Мечта! Когда худеешь очень важно что бы тебя поддерживали все время специалисты. Когда-то пробовала онлайн курсы для похудения, но как-то было все ущербно, ограничено, чувствовала себя не комфортно и голодно. А с этим проектом нет таких ощущений – я всегда сытая и худеющая)
Хочу рассказать свою историю – как оно худеть по фит фо ю: первое и главное худеть тяжело и не важно с проектом ты, с подругой или еще как то; второе и не менее важное, первое (и не только) время вам будет хотеться съесть, что то помимо нужного меню ну или конфетку ну или вот блинчики же я приготовила и не попробовала; и третье запомните если вы сами не хотите, то ни какие уплоченные деньги через интернет да и если был бы, то и живой тренер дающий пинка под зад не станут для вас мотивацией. Только сама, везде сама и тут тоже. Я смогла, срывалась, морила себя голодом за это, но смогла привыкнуть. Мне помогла еще и йога, на которую я ходила когда то давно.
Мне очень понравился индивидуальный подход сотрудников компании фитфою при составлении меню. Я веган и эта моя особенность была учтена. Собственно поэтому то я и выбрала именно этот проект, у других я для себя ничего не нашла.
Эта система заставила меня по-новому взглянуть на свой рацион, так много я еще никогда не ела, а тем более такого полезного, а не вредного, жирного и сладкого. Правильное питание это оказывается не диета и даже не питание одними овощами, а сбалансированное питание.