Фитнес-платформа Тянись на 1-ой Тверской-Ямской

Ирина Аллергиенко

Очень давно пытаюсь привести себя в форму и придти к своему оптимальному весу. Перепробовала множество различных тренировок, программ, занималась дома, но желаемого результата достичь не получалось. От подруги узнала о существовании фитнес платформы "Тянись" и программе Restart, решила попробовать и сходила на пробное занятие. Сразу же заинтересовала система построения тренировок и комплексный подход к проблеме - по этой программе для каждого подбирается индивидуальный режим питания, и, конечно, активные физические нагрузки. Приобрела абонемент и посещаю этот клуб уже больше месяца. Что могу сказать о результатах: к режиму питания я привыкла очень быстро и даже чувствую теперь себя гораздо лучше! За это время у меня получилось скинуть 5 кг, тело стало выглядеть более подтянутым, мышцы окрепли и округлились. В целом ощущения просто потрясающие - даже знакомые замечают произошедшие во мне перемены! Теперь понимаю, что такой образ жизни - это не так сложно, как кажется на первый взгляд, главное иметь хорошую мотивацию и поддержку. В этом плане наш тренер просто самая лучшая - мы не только занимаемся под ее руководством, но и общаемся по поводу правильного питания, обсуждаем свои результаты и дальнейшие планы! Это очень здорово, я рада, что открыла для себя эту фитнес платформу!