http://bikram.ru
http://trxpro.ru
Парк культуры 0.69 км
Раньше никогда не интересовалась йогой, подружка пригласила сходить с ней на Бикрам йогу. Попала я на класс Анатолия-он же директор студии, ух было жарко, он строгий, но мне это и понравилось. Вообщем отличное настроение и самочувствие гарантированно! Уже хожу третий месяц в восторге.
Хотел бросить курить, и, когда никотиновые пластыри не сработали, пошел на Бикрам йогу. Поначалу в чудодейственную силу практики не поверил и начал с пару занятий в неделю. Задыхающийся, красный от перенапряжения и слегка кривой я смотрелся достаточно забавно, потому, что у меня никогда не было баланса и растяжки. Через полгода я бросил курить, спасибо Бикрам! Цель достигнута, и занятия посещать столь активно у меня нет необходимости. Но я периодически заглядываю в студию, избавившую меня от вредной привычки
Буду честной - пришла сюда, потому что устала быть толстой. Да-да, по другому это никак не назовешь. Бикрам-йога оказалась не такой уж и тяжелой. Главное слушать инструктора и соблюдать все, что он говорит. Занимаюсь у Анатолия месяц. Строгий, требовательный преподаватель, но мне это и нравится. На сегодняшний день у меня результат -3,7 кг. Вес уходит медленно, но верно. Мне нравится. И рекомендую всем этот центр
По-моему Анатолий просто ужасен!: (Никому не советую эту студию. Дорого безумно, а качество очень низкое.
Мое мнение, что студия классная. Я предварительно изучила про Бикрам йогу, что там да как, для чего она нужна и в том же духе. Потом нашла эту студию и честно, не жалею) С каждым новым занятием я совершенствуюсь с позами. Получаю позитивный заряд на долгое время и с нетерпением жду следующего!